Duschgeräusche vom Nachbarn

Hallo,
in meiner jetzigen Wohnung ist mein Problem,dass die Duschgeräusche von meinem Nachbarn mich regelmäßig aus Schlaf holen und ich fortan nicht mehr zu meinem Schlaf finde.Seine Dusche grenzt direkt an einer Wand meines Schlafzimmers und der Schall der durch das Duschen entsteht ist schon sehr unangenehm laut und lässt wohl auf eine fehlende Schalldämmung schließen.
Mein Hausmeister hat mir zudem berichtet,dass meine Nachbarin aufgrund dieser Problematik auch ausgezogen ist.
Ich bin natürlich am überlegen wie ich jetzt mit der Situation umgehen soll.
Hat jemand von euch ein Tip?

Danke und Gruß
Beniras