Pauschalnebenkosten, jetzt kommt erhöhung um 20€/Monat

Hallo,

ich habe einen Mietvertrag mit 230 Euro Miete und 85 Euro Nebenkosten für Wasser Strom Heizung Müll. Da ich keinen Zähler besitze wird alles pauschal abgerechnet. Jetzt nachdem ich ca. 8 Monate in der Wohnung bin verlangt mein Vermieter das zweite mal eine Nebenkostenerhöhung. Beim ersten mal 4,90 Euro im Monat und nun stolze 20 Euro im Monat. Kann er dies in meinem Fall? Er behauptet, seit dem ich eingezogen bin ist der Verbrauch um 20% gestiegen. Was wohl Logisch ist...!
Die Vermieterfamilie besteht aus 5 Personen + mich (Kellerwohnung). Stromverbrauch liegt im Schnitt und Kopf bei 1200kW/h im Jahr, Wasser bei ca 40 kubik im Jahr.

Welche Rechte hat der Vermieter bzw, ich? Laut Mietvertrag kann er nur die Kosten erhöhen, wenn sich die Preise für Wasser Strim usw. um einen bestimmten Prozentsatz steigen.

Was tun? Er droht mir derzeit mit Anwalt und Verzugszinsen...

Gruss

TS